"la sombra del amor"

Quiero compartir eso que creo ser una buena reflexión sobre cualquier tipo de relación.
Estoy leyendo "cara a cara con el miedo" de Krishnananda y me està abriendo muchas puertas, os aconsejo leerlo.

"Todos deseamos amar, pero generalmente no queremos experimentar el lado sombrío del amor. Lo que significa que no comprendemos lo que realmente significa amar. En los comienzos de una relación hay una cima, una excitación que suele decaer abruptamente cuando comienza la vida en común.

La mayoría de nosotros acarreamos profundas heridas de vergüenza, inseguridad y miedo. Vivimos en la desconfianza y al mismo tiempo tenemos una gran necesidad de amar y de ser amados. Volcamos estas heridas en nuestras relaciones, la mayor parte de las veces de forma inconsciente, y entonces actuamos desarrollando estrategias, demandando, evitando, creando conflictos, estando en desacuerdo e incluso traicionando o sintiéndonos traicionados.

Es como si camináramos por un campo lleno de minas, y nuestras heridas son como agujeros en los que podemos caer. Si transitamos este camino estando completamente ciegos, cuando nos encontramos con estas dificultades éstas generalmente destruyen nuestro amor. Por ejemplo, más tarde o más temprano, caeremos en la herida de la traición. Algo puede suceder en nuestra relación que nos hace sentir que ya no podemos volver a confiar en la persona con la que estamos. Ella ha hecho algo que de repente nos hace dar cuenta que no es tan "confiable" como creíamos.

O tal vez, esa persona comienza a ser diferente a lo que habíamos imaginado, comenzamos a ver que no es tan fiable u honesta, le falta integridad, o no está con su mejor energía, o está cerrada, no disponible, o está demasiado aferrada o claramente demandante. Entonces nos sentimos traicionados.

No podemos cambiar el hecho de que en algún momento nos sentiremos traicionados. Pero lo que sí podemos cambiar es nuestra actitud ante el sentimiento de traición. Podemos darnos cuenta de que esas experiencias, aunque dolorosas, son oportunidades increíbles de crecimiento y aprendizaje de lo que realmente significa amar.

El problema es que solemos entrar en una relación llenos de expectativas, nos demos cuenta de ello o no. Una vez alguien nos preguntó a Amana y a mí en un taller si no era natural tener expectativas sobre la otra persona en cierta medida. Le respondimos que cada uno puede esperar del otro todo lo que quiera, pero que la única expectativa que se mantiene a flote es la de que la otra persona sea quien realmente es en su totalidad.. Cuando entramos en una relación, la mayoría de las veces, no vemos a la otra persona tal cual es.

Lo que hemos visto y probablemente seguimos viendo en el otro es lo que queremos ver, es decir, algo que encaje en nuestras fantasías y deseos. Luego entramos en desacuerdo y nos sentimos traicionados. Entonces caen duramente nuestras fantasías e ilusiones y se produce una pequeña muerte.

Uno de los agujeros más profundos en las relaciones sobreviene alrededor de la sexualidad. Al principio solemos tener una sexualidad apasionante y viva, pero cuando comenzamos a aproximarnos nos volvemos más vulnerables, y es entonces cuando las heridas enterradas profundamente comienzan a salir a la superficie y esto suele afectar nuestra sexualidad. Muy a menudo, perdemos la libertad inicial y desesperadamente tratamos de todas las maneras de volver atrás.

Pero la profundidad dentro de una relación hace que la vergüenza, los miedos y las disfunciones salgan a la superficie. Si no llegamos a comprender esto, y no creamos un espacio para compartirlo e incluirlo dentro del marco del amor, uno o ambos integrantes de la pareja se hundirán en sus propios sentimientos de vergüenza y traición.

También encontramos problemas cuando una persona quiere más atención, proximidad, comunicación y conexión mientras que la otra ansía mayor libertad. De lo que no solemos darnos cuenta es que estos deseos-necesidades en realidad están reflejando heridas de abandono de nuestra infancia. Cuando nos acercamos realmente a otra persona, estas heridas se disparan y entonces comenzamos a actuar con rabia, creando conflictos e hiriéndonos mutuamente.

Con más comprensión, sensibilidad, respeto y conciencia, podremos aprender a dar al otro lo que él o ella necesita, mientras también estamos siendo sensibles a nuestras propias necesidades. Una relación profunda y comprometida nos provee del mejor espejo para vernos a nosotros mismos y nuestras heridas, nuestras disfunciones y actitudes negativas. Y también nos da la mejor oportunidad posible para cambiar, para crecer y para aprender qué es realmente el amor."

Krishnananda y Amana

fuente: http://www.concienciasinfronteras.com/PAGINAS/CONCIENCIA/sombra_amor.htm

Lista!

Hoy empiezan los cursos de danza teatro.
Hay que cargar las pilas y ponerse en el lugar que yo llamo “casa”.
Ahora mas que nunca para mi…en este momento mi vida me demostra que todo cambia, a veces de un día para otro…hay veces en que todas tus “seguridades” se derrumban y te sientes como si no tuvieras fuerzas para aguantar el peso de todos los acontecimientos externos que te hacen sufrir….y hay veces en que tienes que tomar decisiones que no te gustaría tomar porque sufrirías, pero tienes que hacerlo por respeto a ti mismo y a tu ser….yo estoy viviendo algunas de esas veces….he tomado una decisión….decido por mi, por mi ser, por el amor que siento por mi misma….decido yo, no dejo más que decidan los otros…decido por el amor, no sigo el camino del des-amor y vuelvo en mi casa para coger las fuerzas y poder trasmitir ese amor a quién quiere sentirlo, escucharlo y disfrutarlo….hago la promesa a mi y a quien quiere oírla que mi sonrisa y mi fuerza siempre vendrán antes de todo, que no me cerraré porque pienso que estar consigo mismos, aunque sufras, significa estar abierto.
Tengo una responsabilidad bonita y apasionante a la que dedicaré mi energía y mi amor para comunicar algo que a mi ha regalado las herramientas para entender, sentir y abrir mi percepción. Gracias a estas herramientas ahora me siento unas de esas personas valientes con mucho miedo de la que siempre me habla mi “maestra”….me siento lista para enfrentar una nueva etapa de abertura. Explorando mi sentir sigo adelante, compartiendo…con quien quiere compartir.

Una inspiración...

“Siempre me ha inspirado la poesía, no admite una relación intelectual. Funciona con la intuición y yo trabajo con pensamientos no lineales. Sin embargo, y a diferencia de una pintura abstracta que ves y te permite pensar lo que quieras, el bailarín es un ser humano y por eso el público no lo relaciona con ideas abstractas. Me interesan ideas que hagan que el público se abra a su propia imaginación y que le hagan sentirse partícipe de mis creaciones. Todo los movimientos que hago se crean a la par que los conceptos. Es posible que el movimiento en sí me inspire, pero no es lo habitual. Trabajo con el concepto y con una idea y los movimientos llegan después. El oficio te aporta mecanismos para canalizar la intuición.
Con la gente que tengo a mi lado trabajo con la improvisación. Se ponen un vestido morado y lo encuentro maravilloso. Trabajo con bailarines que generan muchas ideas. Yo les aporto la poesía y ellos me dan movimiento.
La inocencia es la base del arte. Si eres capaz de arriesgarte a la hora de crear, tienes que hacerlo con inocencia."
Carolyn Carlson (me encanta esta mujer)

limpiando

Mi trabajo ahora es limpiar.
Mi casa ahora es un caos.
Aceptar es dificíl pero no hay otra manera para seguir.
Aceptar es lo mas bonito que pueda hacer ahora mismo.
Voy limpiando, descubro cosas que jamas habío sentido.
Es bonito.
Es amargo.
Es de verdad.
Mi casa ahora es mi sol.
Protección es la palabra que me suena en cada rincón de mi cabeza.
Suelto a poco a poco el aire, abro las ventanas y respiro.
Poquito a poco.
Un paso a le vez sin perder ni un momento,
ni una lagrima,
disfrutando de la unica verdad que tengo ahora en mis manos: yo.
La seguridad que tengo ahora soy yo.
Y eso es lindo, es mio.

El cuerpo Creativo - Curso de danza teatro

MIERDOLES 24/02/2010 SESSIÓN ABIERTA GRATUITA!!

Cursos de danza teatro dirigidos a todos adultos que quieren explorar el propio movimiento y la propia creatividad.
Todo el mundo puede bailar, lo importante es escuchar y tomar conciencia del propio cuerpo, del propio centro.
Trabajando de forma natural, nunca forzada, desde un estado de profunda relajación la creatividad puede tomar varias formas, según las personas, según el ritmo del corazón, la respiración y la armonía que nace desde la conexión del propio centro con la música.
“Hay tantas danzas como personas” decía Pina Bausch.
Todos podemos bailar y crear…solo hace falta volver a sentir, a comunicar, a escuchar.

NECESITAMOS UN NUMERO MINIMO DE PARTICIPANTES PARA EMPEZAR LOS CURSOS REGULARES:

Cuando: todos los miercoles y jueves de 18 a 20
Se pueden hacer 1 o 2 sessiones semanales.

Lugar: Artdansa - la expresión del alma
Carrer de la Diputació, 295 - 2º 1ª
tel: 932151910
610987489
www.artdansa.com
info@artdansa.com


Info y reservas: Patrizia Barbieri
Tel:608957906
patriziabar@gmail.com
patri.cuerpocreativo@gmail.com

"se ha creado tu nuevo blog"

Bueno, aqui està mi nuevo blog que "se ha creado". Guaw. Guay. Wow. Nunca he tenido un blog. ME gusta tener un blog, aunque no se como administrarlo. No escribo bien en castellano, por lo tanto hay que practicarlo.
Doy classes de dansa. Una de las escuelas en las que doy classes me han sugerido abrir un blog para un poco de publicidad, para compartir mi idea de trabajo.
Este blog entonces servirá para compartir mi experiencia. Hace tiempo estoy caminando por un...camino...estoy volviendo a casa. Es decir, estoy tomando contacto, tomando conciencia, estoy bailando y no gano pero como me divierto! (como dice un amiga). Y en mis classes hacemos eso, volvemos cadauno en su propia casa. Pero lo hacemos juntos. Y compartimos. Con respecto, con alegria, con ganas y curiosidad.
En este blog poquito a poco explicaré que significa para mí volver a casa y porque eso me hace feliz. Explicaré porque me gustaría volver a casa junto con personas que tambien tienen ganas de volver a casa.
Tiendo mi mano, abro al mundo mi conciencia, sigo el camino y escucho.
Y porque no...escribo.